Todas las prácticas que ofrecemos no requieren experiencia previa en ninguna técnica de movimiento corporal o de meditación.

PRÁCTICAS TIBETANAS:

MEDITACIÓN SHINÉ- Meditación  Tibetana Tradicional Shamatha

ONLINE

Escríbenos y contactaremos contigo, te informaremos de esta maravillosa práctica Meditación Shiné, eso sí recuerda que  requiere tu compromiso para que sea efectiva, ¿te atreves a comprometerte, a dirigir tu mente, y no dejar que tu mente te dirija a ti..., a domar a tu elefante salvaje? entonces adelante... regálate más felicidad, más calma y más vivir presente entre otros muchos beneficios.

ESPADA DE LA SABIDURÍA TOG CHÖD

Clases online de Espada Tog Chöd, únete a nuestro grupo los Jueves de 20:00 a 22:00hrs, aprenderás el arte de la espada de la sabiduría desde casa. Grupo reducido.

También puedes unirte a nuestras clases PRESENCIALES en el centro Madrid!