El Lu Jong es una práctica ancestral con origen en la Medicina Tibetana, los movimientos del Lu Jong  están desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, con esta práctica podemos liberar bloqueos a nivel físico, mental y energético, de esta manera combatimos eficazmente enfermedades y desequilibrios a la vez que transformamos las emociones negativas e incrementamos nuestra vitalidad.

Adecuada para personas de cualquier edad y capacidad y a pesar de ser muy accesible, el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación.

Mediante la práctica de Lu Jong usamos la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal, aplicamos repetidamente una presión sobre puntos concretos de los canales y masajeando abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo hasta liberar los bloqueos. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.

En Occidente sabemos que tenemos que cuidar el cuerpo físico, pero no comprendemos del todo que la salud del cuerpo físico depende de la salud del cuerpo sutil. Tenemos 72.000 canales en el cuerpo sutil y cada día perdemos algunos. Se vuelven quebradizos, retorcidos y bloqueados y este es el proceso del envejecimiento afectando también negativamente a nuestra mente porque la energía no fluye. Por esta razón cuando practicamos Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia porque es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano.

Practicar Lu Jong no solo mejora la salud física, sino que también cultiva la calma, la concentración y la alegría. Esta es una práctica espiritual que combina forma, movimiento y respiración. Esta combinación, junto con la atención plena, une completamente el cuerpo y la mente.

Origen de Lu Jong

Los movimientos de Lu Jong se originaron en las ancestrales enseñanzas tibetanas. No obstante, esta práctica está conectada de forma única con el maestro Tulku Lobsang. Desde temprana edad estudió con muchos maestros en el Tíbet, aprendiendo estos movimientos sanadores de todos los linajes. Los recopiló en una práctica clara y concisa, y los adaptó para hacerlos más accesibles a los cuerpos y necesidades occidentales, creando un programa completo de movimientos corporales que equilibran nuestros niveles físico, mental y energético. El resultado no carece de profundidad. El Lu Jong lo pueden practicar personas de todas las edades y capacidades y los beneficios se sienten inmediatamente.  La práctica continua puede cambiar realmente tu vida.

Tulku Lobsang es un maestro budista muy respetado y un reconocido doctor en Medicina Tibetana. Viaja alrededor del mundo compartiendo la sabiduría sanadora del Tantrayana para que todos podamos mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad.

“Pueda la práctica de Lu Jong disminuir el sufrimiento de todas las personas.“ Tulku Lobsang Rinpoche

Las clases que ofrecemos de Lu Jong están autorizadas y avaladas  directamente por el maestro Tulku Lobsan Rinpoche con su correspondiente certificación acreditativa.

Si te animas a adentrarte en esta maravillosa práctica transformadora, no dudes en ver las clases que ofrecemos y/o contactar con nosotros para recibir más información.